Regrese
Regrese je přirozený návrat do dřívějšího způsobu prožívání a chování ve chvíli, kdy se dotkneme něčeho nehotového nebo zahlcujícího. Není to slabost ani porucha, ale běžný pohyb psychiky, kdy se na okamžik ozve mladší, zranitelnější vrstva v nás.
V jednu chvíli jedná člověk jako svébytný dospělý, o pár minut později se cítí a chová jako zaskočené dítě. Tomuto posunu se říká regrese. Nejčastěji ji spustí situace, která se jen vzdáleně podobá nějaké staré, nedokončené zkušenosti. Ozve se pak vrstva, která tehdy nedostala, co potřebovala.
V blízkých vztazích je regrese častá právě proto, že partnerství je ze všech dospělých pout nejblíž tomu původnímu. Pochopit, že za silnou reakcí stojí mladší vrstva, pomáhá přestat hledat viníka a začít hledat, čeho se ta reakce vlastně dotkla.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
