Příběh vztahovosti
Příběh vztahovosti je vyprávění o tom, jak se v průběhu života formoval náš způsob být s druhými lidmi – nejen události, ale i atmosféra, vztahové role, očekávání, potřeby, ochrany a významy, které jsme si vytvořili. Pomáhá nám vidět, že naše dnešní reakce nevznikly náhodou, ale byly kdysi smysluplnými způsoby, jak si udržet přijetí, blízkost, bezpečí nebo alespoň nějakou kontrolu.
V našem příběhu vztahovosti může být zkušenost, že musíme být hodní, výkonní, nenároční, silní nebo stále připravení pečovat o druhé. Tyto strategie nám kdysi pomohly obstát – a proto se drží tak houževnatě, i když nám v dospělém partnerství dnes spíš překážejí.
Když svůj příběh lépe poznáme, přestává se odehrávat za našimi zády. Nemusíme ho dál nevědomě opakovat a získáváme větší možnost volby: rozhodnout se reagovat jinak, než jak nás to kdysi naučilo přežít. Právě tady začíná velká část vztahové zralosti.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
