Kvízy a testy · zdarma a jen pro vás

Poznávejte se hravě
– sami i spolu

Malé zastavení k lepšímu porozumění sobě i vztahu. Nejde o testy z pop-časopisů, ale o odborně či dokonce výzkumně podložené nástroje. Žádné diagnózy, žádné hodnocení – jen otázky, u kterých má smysl se na chvíli zastavit. Nic se nikam neodesílá, vše zůstává jen ve vašem prohlížeči. Vezměte si čaj a chvíli jen pro sebe (nebo pro vás dva).

Testy

Test

Test partnerské spokojenosti

Laskavé společné zastavení nad tím, jak to teď máte vy dva. Dotazník pro páry podle Škály dyadické adaptace (DAS) se dívá na vztah ze čtyř stran – shoda, spokojenost, společné chvíle a blízkost. Není to o hledání pravdy ani viníka, ale o rozhovoru, co spolu chcete dál tvořit.

32 otázek · 5–7 minut

Spustit test

Test

Test všímavosti a soucitu k sobě

Tři standardní škály vám nabídnou zastavení nad tím, jak jste na tom s všímavostí, laskavostí k sobě a odstupem od vlastních myšlenek – s pásmy, dílčími dovednostmi a srozumitelným výkladem.

42 otázek · 10–15 minut

Spustit test

Test

Test vztahové vazby

Vědecky ověřený dotazník vám nabídne se blíže podívat na to, jak prožíváte blízkost ve vztazích a kde se nacházíte na mapě čtyř stylů citové vazby. Za kvalitní zastavení se vám nabízí kvalitní zamyšlení nad výsledky. Hned a jen pro vás.

36 otázek · 8–12 minut

Spustit test

Poznávejte se hravě
– sami i spolu

Testy

Test partnerské spokojenosti

Test všímavosti a soucitu k sobě

Test vztahové vazby

Další nástroje

Mohla by vám prospět párová terapie?

Pět jazyků lásky

Jak na frustraci

Mapa vztahových potřeb

Cyklus zranitelnosti

Okno tolerance

Kolo komunikace

Kolo emocí

Poznávejte se hravě – sami i spolu

Testy

Test partnerské spokojenosti

Test všímavosti a soucitu k sobě

Test vztahové vazby

Další nástroje

Mohla by vám prospět párová terapie?

Pět jazyků lásky

Jak na frustraci

Mapa vztahových potřeb

Cyklus zranitelnosti

Okno tolerance

Kolo komunikace

Kolo emocí

Poznávejte se hravě
– sami i spolu