Získaná bezpečná vazba
Získaná bezpečná vazba je bezpečí ve vztazích, které si člověk vybuduje až v dospělosti, přestože ho v dětství nezažil. Nervový systém je celý život tvárný a nové opakované zkušenosti bezpečí umí přepsat ty staré.
Výzkum vazby ukazuje, že raný vzorec není doživotní ortel. Kdo v dětství neměl spolehlivé bezpečí, může si ho utvořit později – často ve vztahu s partnerem, který zůstává a po odpojení se vrací, nebo v terapii. Odborně se tomu říká získaná bezpečná vazba.
Neděje se to silou vůle ani jednorázovým rozhodnutím. Vzniká opakováním malých, nových zážitků bezpečí: nabídka blízkosti, na kterou přijde odpověď; zklidnění místo poplachu; spolehlivý návrat po hádce. Nervový systém potřebuje čas a opakování, aby novému bezpečí uvěřil.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
