Deaktivace blízkosti
Deaktivace je nevědomý reflex, kterým člověk s vyhýbavou vazbou ztlumí blízkost ve chvíli, kdy se začne prohlubovat. Neprojevuje se jako rozhodnutí, ale jako náhlá potřeba prostoru, drobná kritika partnera nebo únik pozornosti jinam.
Když se intimita přiblíží k bodu, kde by bylo potřeba se odevzdat a nechat vidět, v člověku s vyhýbavou vazbou se tiše zapne systém, který blízkost odsune do bezpečné vzdálenosti. Není to volba ani zlá vůle. Nervový systém zahlásí falešný poplach a spustí obranu dřív, než hlava stihne říct, že žádné nebezpečí nehrozí.
Typicky se deaktivace objeví po hlubokém rozhovoru, po sexu nebo v okamžiku něhy: náhle přijde myšlenka „tohle je moc“, drobná výhrada k partnerovi nebo stažení do práce či telefonu. Prvním krokem k proměně bývá naučit se tento impulz u sebe zahlédnout a zůstat u druhého o vteřinu déle, než tělo velí.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
