Intimita a sex
Intimita, erotika a sex
Honza Vojtko a Pavel Rataj
Od biologických základů přes erotickou komunikaci až po prohlubování hravosti – pět dílů o vědomé sexualitě.
2 499 Kč
Intimita a sex
Bolavá intimita
Cesty k bezpečné, spokojené a plné intimitě
Bolavá intimita je online kurz Pavla Rataje a Ivy Rolederové o tom, co partnerskou intimitu nejčastěji blokuje – zranění, stud, strach nebo nezkušenost – a jak se s tím dá pracovat citlivě a bez tlaku.
Mnoho dlouhodobých vztahů trápí právě oblast intimity, i když jsou jinak spokojené. Bolavá intimita může být na straně jednoho i obou – zablokovaná, zamrzlá, vystrašená nebo nerozvinutá.
Tento kurz nenavazuje na růst ani na prohlubování vědomé sexuality – je o hojení a uvolnění. O tom, že tam, kde je dost bezpečí a odvahy, se dá i to nejcitlivější téma otevřít bez tlaku na sebe i na partnera.
Nemusíte nic – jen s námi na chvíli být. Kurz vytváří bezpečný prostor, ve kterém se dá naslouchat, jen být přítomní a nechat věci, pokud mají, samy se dát do pohybu.
Co se naučíte
- Jak tělesnost a vztah k vlastnímu tělu ovlivňují prožívání intimity
- Jak strach, stud a vina blokují intimní chvíle – a jak s nimi pracovat
- Jak zacházet s rozdílnou mírou touhy mezi partnery
- Jak rozeznat nudu od skutečné ztráty přitažlivosti a co s tím dělat
- Jak obnovit intimitu po dlouhé odmlce nebo po zranění
Obsah kurzu
011. díl: Když tělo blokuje potěšení
Vztah k vlastnímu tělu jako základ zdravé sexuality – i fyzické překážky, které brání prožívání slasti.
022. díl: Ochromující strach, stud či vina
Jak tyto silné emoce brání otevřené komunikaci o přáních a potřebách v intimitě.
033. díl: Odlišné a rozdílné touhy
Jak zacházet s rozdílnou mírou touhy, aniž by se z toho stal tlak na jednoho a obrana u druhého.
044. díl: Nuda vs. ztráta přitažlivosti
Co vede k vyhaslosti ve vztahu a jak prakticky obnovit živost a přitažlivost mezi partnery.
055. díl: Obnovení intimity po těžkých obdobích
Jak znovu najít cestu k intimitě po odmlce, rozchodu nebo emočním zranění, jako je nevěra.
Pro koho je kurz určený
- Pro jednotlivce i páry, které trápí zranění, blokace nebo stud v oblasti intimity
- Pro ty, kdo nechtějí rezignovat, ale ani na sebe nebo partnera tlačit
- Pro páry, které chtějí obnovit intimitu po těžkém období
Vaši průvodci
Pavel Rataj
Autor a garant projektu vztahy.cz
Hlavní garant a autor projektu vztahy.cz. Psycholog a párový psychoterapeut, spoluzakladatel a výcvikový lektor Institutu párové terapie INPAT, kde vzdělává další párové terapeuty.
Celý profil v týmu →Iva Rolederová
Psycholožka, psychoterapeutka, Nemonogamne.cz
Psycholožka a psychoterapeutka, autorka projektu Nemonogamne.cz. Otevřeně a bez předsudků se věnuje rozmanitým podobám vztahů, dohodám a hranicím – tématům, o kterých se často mlčí.
Časté otázky
Jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?
Celý jeden rok od zakoupení. Ke všem videím i materiálům se můžete opakovaně vracet vlastním tempem.
Co všechno kurz obsahuje?
Zpravidla přes 10 hodin videa, bonusové audio verze ke stažení, praktická cvičení a techniky, sebereflexivní otázky a doporučení na další inspirativní zdroje.
Má smysl kurz absolvovat bez partnera?
Jednoznačně ano. Změna v jednom prvku systému nevyhnutelně ovlivní celý systém – vaše proměna může inspirovat a proměnit celý vztah.
Jak platba probíhá?
Po dokončení objednávky budete přesměrováni na zabezpečený platební formulář. Přístup ke kurzu získáte ihned po spárování platby.
Mohlo by vás také zajímat
NovinkaNovinky
Příběh vztahovosti
Pavel Rataj a Jana Chaloupková
Pět večerů o tom, jak vaše osobní i rodinná historie utváří to, koho a jak dnes milujete.
2 499 Kč
Nevěra a důvěra
Nevěra
Pavel Rataj a Honza Vojtko
Jak s nevěrou pracovat citlivě a bez moralizování – a jak najít cestu k obnovené důvěře.
2 499 Kč