Zranitelnost
Zranitelnost je ochota ukázat se druhému i tam, kde si nejsme jistí, kde se stydíme nebo kde můžeme být odmítnuti. Není to slabost ani sdílení všeho se všemi. Je to riziko, které blízkost vyžaduje – bez něj zůstává vztah na povrchu.
Ve vztahu se zranitelnost objevuje v drobnostech: přiznat, že mě něco zabolelo, říct, co potřebuji, zeptat se místo domýšlení. Právě tyhle okamžiky rozhodují, jestli se dvojice potká, nebo mine.
Zranitelnost má ale svou podmínku, a tou je bezpečí. Otevřít se tam, kde se to opakovaně setkalo se zlehčením nebo použitím proti mně, není odvaha, ale riziko bez opory. Proto se v terapii nezačíná výzvou „buďte zranitelnější“, ale prací na tom, aby se otevřenost měla kam opřít.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
