Zranitelnost
Zranitelnost je ochota ukázat druhému, kde jsme měkcí – přiznat pocit, potřebu nebo strach bez jistoty, jak zareaguje. Ve vztazích je paradoxně podmínkou blízkosti: teprve když odložíme brnění, může nás druhý opravdu potkat.
V běžné řeči zní zranitelnost jako slabost. V párové terapii je to spíš odvaha. Znamená vyslovit nahlas něco, co o nás prozradí víc, než je nám příjemné: že se bojíme, že nám záleží, že něco potřebujeme. Právě proto je tak těžká – odhalením se vydáváme všanc a nemáme záruku, jak druhý odpoví.
A přesto se bez ní blízkost neobejde. Dokud jsme skrytí za brněním, může nás druhý potkat jen napůl. Když se odvážíme ukázat měkké místo, dáváme mu šanci se k nám přiblížit. Zranitelnost přiznaná otevřeně navíc málokdy vyvolá útok. Většinou vyvolá měkkost – a tam, kde jeden odloží štít, ho často odloží i druhý.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
