Pronásledovatel a unikající
Opakující se vzorec v páru, kde jeden partner blízkost vyhledává a tlačí na kontakt, zatímco druhý couvá a shání prostor. Čím víc jeden pronásleduje, tím víc druhý uniká – a naopak. Není to vina jednoho z nich, ale past, do které oba spadnou společně.
Pronásledovatel a unikající je nejčastější podoba takzvaného negativního interakčního cyklu. Jeden partner se při napětí přibližuje, ptá se, žádá ujištění. Druhý se stahuje, mlčí, potřebuje odstup. Obě reakce jsou pochopitelné, ale navzájem se přiživují: pronásledování v unikajícím spouští ještě větší potřebu úniku a únik v pronásledovateli ještě větší strach z opuštění.
Pod povrchem přitom oba prožívají totéž: ohrožení blízkosti. Úleva obvykle nepřijde tím, že jeden druhého přesvědčí, ale tím, že oba pod svým chováním zahlédnou stejný strach z toho, že v blízkosti nebudou v bezpečí. Pak přestane jít o to, kdo za hádku může, a začne jít o cyklus, ze kterého se dá vystoupit společně.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
