vztahy.cz
Emoce a trauma

Neurocepce

Neurocepce je nevědomé vyhodnocování bezpečí a ohrožení, které náš nervový systém provádí neustále a pod prahem vědomí. Není to rozhodnutí ani úsudek, a proto ji nejde přímo ovládnout vůlí ani naučenou technikou.

Pojem zavedl Stephen Porges v rámci polyvagální teorie. Popisuje jím schopnost nervového systému číst z okolí i z těla druhého člověka signály bezpečí, nebo hrozby, a podle toho přepínat mezi klidem, mobilizací a stažením. Děje se to rychleji, než stihne přijít myšlenka.

Ve vztahu má neurocepce velký význam. Když tělo vyhodnotí partnera v dané chvíli jako hrozbu, přístup ke klidné, rozvážné části mysli se zúží a naučené komunikační postupy přestanou fungovat. Proto se dvojice v hádce často nedokáže domluvit, i když oba dobře vědí, jak by to teoreticky měli dělat. Bezpečí se nedá nařídit, dá se jen postupně budovat opakovanou zkušeností.

Související pojmy