Depersonalizace
Depersonalizace je odpojení od sebe sama a od vlastního těla. Člověk má pocit, že sleduje vlastní život zvenčí, jako by seděl kousek za svým tělem a díval se na sebe ve filmu. Pocity i tělo působí cize a tlumeně.
Depersonalizace je jednou z pěti podob disociace. Zatímco odpojuje od sebe, příbuzná derealizace odpojuje od okolního světa, který pak působí nereálně, jako za sklem. Obě bývají reakcí na zahlcení nebo ohrožení a mohou se prolínat.
V páru vzniká z depersonalizace matoucí mezera mezi tím, co je vidět zvenčí, a tím, co člověk cítí uvnitř. Partner může vnímat druhého jako přítomného a zapojeného, zatímco ten sám sebe prožívá jako vzdáleného a jakoby za sklem. Pomáhá ukotvení v přítomnosti a klidná blízkost druhého.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
