Zabezpečený vztah

Zabezpečený vztah je partnerství, ve kterém oba cítí dostatek jistoty, že mohou být sami sebou – projevit slabost, nesouhlas i potřebu, aniž by riskovali odmítnutí. Bezpečí není nuda: je to podmínka skutečné blízkosti.

Bezpečí ve vztahu se buduje opakovanou zkušeností: partner je dostupný, reaguje a bere mě vážně – i v konfliktu. Nevzniká sliby, ale chováním v čase. Právě proto ho jedna zrada dokáže hluboce otřást a obnova trvá dlouho.