vztahy.cz
Emoce a trauma

Označkované zrcadlení

Označkované zrcadlení je způsob, jakým rodič vrací dítěti jeho pocit v mírně nadsazené, zpracované podobě, s náznakem, že mu rozumí a že ho unese. Z tisíců takových výměn si dítě staví schopnost číst sebe i druhé, tedy základ pozdější mentalizace.

Pojem pochází z vývojové linie kolem Petera Fonagyho a Györgyho Gergelyho. Miminko ještě neumí pojmenovat, co se v něm děje, cítí jen chaos nepohody. Když dospělý ten stav laskavě „přečte“ a vrátí mu ho zvládnutelně („ty máš asi hlad, viď, to bolí v bříšku“), dítě postupně dostává mapu vlastního nitra.

Podstatné je slovo označkované: rodič afekt neopakuje jedna k jedné, to by dítě zahltilo, ale dává mu ho zpět s jemnou nadsázkou a klidem, aby bylo jasné, že jde o zrcadlo, ne o vlastní paniku. Kdo byl jako dítě takto čten, snáz čte i partnera v dospělosti. A i když to člověk v raných vztazích nedostal, jde se tomu doučit později.