Nabídky ke kontaktu (bids)
Nabídka ke kontaktu je drobné pozvání k propojení – věta, pohled, dotek nebo poznámka, kterou jeden z partnerů říká „všimni si mě, jsem tu“. Podle Gottman o síle vztahu rozhoduje, jak často na tyto malé nabídky ten druhý reaguje.
„Podívej, jak krásně dnes zapadá slunce.“ To není řeč o počasí, ale nabídka blízkosti. Partner může reagovat trojím způsobem: přiklonit se (zvednout hlavu, odpovědět se zájmem), odvrátit se (ignorovat, zůstat u telefonu) nebo se obrátit proti (odseknout). Gottmanovi zjistili, že páry, které spolu zůstaly, se k nabídkám přikláněly zhruba v 86 % případů; páry, které se rozešly, jen asi ve 33 %.
Síla je v tom, že nejde o velká gesta, ale o desítky drobných okamžiků denně. Každé přiklonění ukládá do vztahu trochu důvěry a blízkosti, ze které se pak čerpá v těžších chvílích. Naučit se nabídky vnímat a reagovat na ně je jednou z nejjednodušších a nejúčinnějších vztahových dovedností.
Související pojmy
K tématu si přečtěte
Kde to najdete do hloubky
