Komunikace
Umění naslouchat
Barbora Downes a Pavel Rataj
Jak z rozhovoru udělat skutečný zážitek – pět dílů o naslouchání jako postoji, ne technice.
2 499 Kč
Komunikace
Konflikty a hádky
Jak je zvládat úspěšně a efektivně
Konflikty a hádky je online kurz Pavla Rataje a Honzy Vojtka o tom, jak konflikty ve vztahu zvládat úspěšně a efektivně. Ukazuje konflikt nikoli jako selhání vztahu, ale jako přirozenou, zvládnutelnou součást blízkosti.
Konflikt bývá spojený jen s negativními asociacemi – hádkou, bolestí, strachem. Tento kurz se ptá jinak: je konflikt spíš přítel, nebo nepřítel? Nutnost, nebo příležitost?
Postupuje od toho, jak osobně ke konfliktu přistupujete – zda se ho bojíte, nebo naopak vyhledáváte – přes to, jak se z obyčejné odlišnosti stává vztahové drama, až po konkrétní styly řešení konfliktu.
Cílem není konflikty úplně vymýtit, ale naučit se je zvládat tak, aby po nich vztah dokázal „hojit“ a nevracel se pořád do stejného destruktivního kruhu.
Co se naučíte
- Jak vnímat konflikt jako přirozenou součást blízkosti, ne jako selhání
- Jak vaše osobní nastavení vůči konfliktu vzniklo v rodičovské rodině
- Jak se z obyčejné odlišnosti stává vztahové drama
- Různé styly řešení konfliktu a práci s emoční a sociální inteligencí
- Jak po konfliktu „hojit“ a předcházet opakujícím se negativním cyklům
Obsah kurzu
011. díl: Konflikt – přítel nebo nepřítel, nutnost či příležitost?
Co konflikt vlastně je a jaké negativní asociace si s ním obvykle spojujeme.
022. díl: Já a konflikty – strach z konfliktů vs. velká hádavost
Osobní vnímání konfliktu a vliv vzorců z rodičovské rodiny na to, jak se v konfliktu chováme.
033. díl: Konflikt jako proces – od odlišnosti k dramatům
Dynamika konfliktu ve vztazích a proces, kterým se běžná odlišnost mění v opakující se drama.
044. díl: Konflikty a hádky – styly řešení konfliktu
Rozvoj emoční a sociální inteligence ve vztahu k různým stylům řešení konfliktu.
055. díl: Jak efektivně zvládat konflikty a hádky
Jak konfliktním situacím lépe porozumět, jak se po nich „hojit“ a předcházet opakujícím se cyklům.
Pro koho je kurz určený
- Pro páry, které se pořád hádají o totéž
- Pro ty, kdo se konfliktu bojí a raději mlčí, i když by potřebovali promluvit
- Pro každého, kdo chce zvládat neshody, aniž by to ohrožovalo blízkost
Vaši průvodci
Pavel Rataj
Autor a garant projektu vztahy.cz
Hlavní garant a autor projektu vztahy.cz. Psycholog a párový psychoterapeut, spoluzakladatel a výcvikový lektor Institutu párové terapie INPAT, kde vzdělává další párové terapeuty.
Celý profil v týmu →Honza Vojtko
Párový terapeut a spisovatel, Institut párové terapie INPAT
Párový a individuální psychoterapeut a spisovatel. V Institutu párové terapie INPAT se spolu s Pavlem Ratajem věnuje vzdělávání terapeutů i osvětě. Jako terapeut denně kráčí s lidmi do míst, kam si netroufali jít celé roky – k bolestem, obranám i k zapovězeným částem sebe sama. Píše o vztazích knihy i sloupky a věří, že napojení je dech vztahu.
Časté otázky
Jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?
Celý jeden rok od zakoupení. Ke všem videím i materiálům se můžete opakovaně vracet vlastním tempem.
Co všechno kurz obsahuje?
Zpravidla přes 10 hodin videa, bonusové audio verze ke stažení, praktická cvičení a techniky, sebereflexivní otázky a doporučení na další inspirativní zdroje.
Má smysl kurz absolvovat bez partnera?
Jednoznačně ano. Změna v jednom prvku systému nevyhnutelně ovlivní celý systém – vaše proměna může inspirovat a proměnit celý vztah.
Jak platba probíhá?
Po dokončení objednávky budete přesměrováni na zabezpečený platební formulář. Přístup ke kurzu získáte ihned po spárování platby.
Mohlo by vás také zajímat
Komunikace
Umění partnerské komunikace
Pavel Rataj a Honza Vojtko
Pět pilířů partnerské komunikace – od filtrů, které nám brání se slyšet, po chemii intimního sdílení.
1 999 Kč
NovinkaNovinky
Příběh vztahovosti
Pavel Rataj a Jana Chaloupková
Pět večerů o tom, jak vaše osobní i rodinná historie utváří to, koho a jak dnes milujete.
2 499 Kč