Monika Guillemin Weiglová

Trauma-terapeutka přístupu Gabora Maté Compassionate Inquiry®

Trauma-terapeutka certifikovaná v přístupu Gabora Maté Compassionate Inquiry®. Pomáhá lidem bezpečně se přiblížit ke starým zraněním a budovat vnitřní bezpečí, ze kterého teprve může růst blízkost k druhým.

Celý tým vztahy.cz →Osobní web →

Články autora

Emoce a trauma8 min čtení

Zahlcení: ochránce nervového systému, nebo nepřítel vztahu?

Když se hádka vymkne kontrole, neselhává charakter – selhává nervový systém. Co je zahlcení, proč vzniká a jak ho ve vztahu zvládnout.

vztahy.cz · 12. března 2026

Emoce a trauma8 min čtení

Somatické techniky pro zvládání emocí: jak si pomoct skrz tělo, když slova nestačí

Rady typu „uklidni se“ a „ovládni se“ ve chvíli, kdy nás emoce zaplaví, obvykle minou cíl – protože silná emoce nesedí v myšlenkách, ale v těle. Proč se v návalu nedá nic vyargumentovat, proč tělo někdy ví dřív než hlava a co to znamená pro dva lidi, kteří se snaží zůstat spolu i uprostřed bouře. Příběh Elišky a Víta a pohled Petera Levina, Susan David, Sue Johnson i Gabora Matého.

vztahy.cz · 11. března 2026

Emoce a trauma8 min čtení

Okno tolerance: když se zavře, napojení musí jít stranou

Když se okno tolerance zavře, mozek přestává být dostupný pro empatii a napojení. Porozumění tomuto mechanismu mění způsob, jak vnímat hádky i odtažitost ve vztahu.

vztahy.cz · 11. března 2026

Emoce a trauma8 min čtení

Neurocepce: proč mozek rozhoduje dřív, než stihneme myslet

Než padne jediné slovo, nervový systém už rozhodl, jestli je partner bezpečný, nebo ne. Neurocepce, okno tolerance a polyvagální teorie mění pohled na komunikaci ve vztahu.

vztahy.cz · 6. března 2026

Emoce a trauma9 min čtení

Cyklus zranitelnosti: proč v lásce narážíme na slepé uličky

Banální hádka o nádobí se během vteřin promění v starý, bolestně známý konflikt, ze kterého není úniku. Psychoterapeutky Scheinkman a Fishbane pojmenovaly ten mechanismus jako cyklus zranitelnosti. Příběh Terezy a Marka o tom, jak se pod povrchem střetnou dvě staré rány – a jak z té slepé uličky ven.

vztahy.cz · 13. února 2026

Emoce a trauma10 min čtení

Emoční flashbacky a spouštěče: když nás minulost přepadne v přítomnosti

Zdánlivě obyčejná věta – a najednou vlna strachu, studu nebo zoufalství, která vůbec nesedí k tomu, co se právě děje. Bez obrazu, bez vzpomínky, jen holý bezčasý pocit, který si spleteme s přítomností. Tomuto jevu se říká emoční flashback a patří k nejmatoucím projevům raného zranění. Na příběhu Marie a Lukáše a s pomocí Pete Walkera, Bessela van der Kolka i mapy okna tolerance ukážeme, jak flashback poznat a jak s ním zacházet ve dvou.

vztahy.cz · 14. ledna 2026

Emoce a trauma10 min čtení

Jak trauma vstupuje do partnerství: proč se s tím, koho milujeme, chováme jako v ohrožení

Partnera milujeme, vybrali jsme si ho – a přesto s ním někdy jednáme jako s nebezpečím. Panika, když nezvedne telefon. Výbuch kvůli maličkosti. Ledové ticho. Na příběhu Jany a Petra ukážeme, proč právě láska probouzí nejstarší rány, jak do sebe zranění dvou lidí zapadají jako klíč a zámek – a co se změní, když pár přestane bojovat proti sobě a uvidí společného nepřítele.

vztahy.cz · 8. dubna 2025

Emoce a trauma10 min čtení

Raná emoční zranění a trauma: jaký je mezi nimi rozdíl a proč na tom záleží

Slovo trauma dnes slýcháme na každém rohu – a tak se snadno ztrácí, co vlastně znamená. Je každé dětské zklamání trauma? A proč někoho rozhodí věc, kterou jiný přejde mávnutím ruky? Na příběhu Terezy a Šimona rozlišíme běžné emoční zranění, jednorázový šok a vývojové trauma – ránu z toho, co chybělo. Nejde o akademické pojmy: každá z těch ran se totiž hojí jinak.

vztahy.cz · 23. ledna 2025