Jak žádat partnera o změnu? Co působí příjemně, nemusí fungovat
vztahy.cz · redakčně připraveno · 6 min čtení
Roční sledování 61 párů přineslo nepříjemné zjištění. Přímé žádosti o změnu působily v tu chvíli jako neúspěšné, ale předpovídaly skutečnou změnu v následujícím roce. Jemné narážky působily úspěšněji a nepředpověděly nic.
Běžná rada zní: mluvte na sebe hezky. Roční sledování párů přineslo nález, který tuhle radu komplikuje. Ukázalo se totiž, že pocit z rozhovoru a jeho výsledek nemusí jít stejným směrem.
Co se zkoumalo
Overallová, Fletcher, Simpson a Sibley (2009) zkoumali, jakými způsoby se partneři snaží u toho druhého dosáhnout změny a co z toho skutečně k nějaké změně vede.
Jak výzkum probíhal
Šedesát jedna párů vedlo v laboratoři nahrávanou diskusi, ve které se snažili u partnera dosáhnout žádoucí změny. Pozorovatelé pak jejich postupy roztřídili podle dvou vlastností: jestli byly příjemné nebo nepříjemné a jestli přímé nebo nepřímé. Páry se pak sledovaly dvanáct měsíců s měřením každé tři měsíce.
Co vyšlo
Přímé postupy, a to jak příjemné, tak nepříjemné, byly bezprostředně vnímány jako spíš neúspěšné. Rozhovor po nich nepůsobil dobře.
Přesto právě ony předpovídaly větší skutečnou změnu během následujícího roku, a to podle hodnocení samotného adresáta, ne toho, kdo o změnu žádal.
Nepřímé a příjemné postupy, tedy jemné narážky a změkčování, byly v tu chvíli vnímány jako úspěšnější. Žádnou pozdější změnu ale nepředpověděly.
Rozhovor, po kterém je oběma dobře, a rozhovor, po kterém se něco změní, nemusí být tentýž rozhovor.
Jak si to vysvětlit
Autoři to vysvětlují tím, že přímé sdělení nese jasnou informaci o tom, co je pro druhého důležité. Nepříjemný pocit je cena za srozumitelnost. Narážka je příjemnější, ale nechává prostor pochopit ji jako nezávaznou.
Co z toho neplyne
Neplyne z toho doporučení mluvit ostře. Studie sledovala přímost, ne hrubost. Přímé sdělení může být laskavé, jen nenechává na pochybách, o co jde.
Šlo o 61 párů a laboratorní úlohu. Situace, kdy pár dostane zadání řešit změnu, není totéž co spor, který vznikne doma sám od sebe.
A rok je krátká doba. O tom, co dělá přímost se vztahem po letech, data neříkají nic. Autoři zároveň zjistili, že zhoršování problému samo předpovídá pokles kvality vztahu.
Co si z toho odnést
Tohle už je úvaha. Nález ale nabízí užitečné rozlišení: podle toho, jak se cítíme hned po rozhovoru, nepoznáme, jestli k něčemu vedl. Někdy je nepříjemný pocit cenou za to, že bylo konečně jasně řečeno, o co jde.
Text připravila a edituje redakce vztahy.cz. Shrnutí výzkumu je orientační – popisuje tendence napříč zkoumanou skupinou, ne jednotlivé vztahy.