Důležitější než jak se hádáte je, jak z hádky vystoupíte
vztahy.cz · redakčně připraveno · 7 min čtení
Sedmdesát tři párů dostalo po deseti minutách konfliktu čtyři minuty na zklidnění. Právě schopnost z hádky vystoupit se ukázala jako podstatná. U lidí s nejistou vazbou z dětství předpovídala schopnost partnera se zklidnit, že spolu za dva roky ještě budou.
Výzkum konfliktu se dlouho ptal, jak se páry hádají. Tahle studie se zeptala jinak: co se děje ve chvíli, kdy hádka skončí a je potřeba se vrátit k sobě.
Co se zkoumalo
Salvatore, Kuo, Steele, Simpson a Collins (2011) zkoumali schopnost zotavit se z konfliktu, a jestli souvisí s tím, jaká byla vztahová vazba člověka v raném dětství. A co to předpovídá pro budoucnost vztahu.
Jak výzkum probíhal
Studie stojí na vzácných datech. U jednoho z partnerů v každém páru byla vazba měřena už v kojeneckém věku, v rámci dlouhodobého výzkumu, který ty samé lidi sledoval od narození.
Sedmdesát tři párů mladých dospělých pak dostalo v laboratoři deset minut na diskusi o konfliktním tématu, po které následovaly čtyři minuty na zklidnění. Právě tuhle část hodnotili nezávislí pozorovatelé. Po dvou letech se zjišťovalo, kdo je ještě spolu.
Co vyšlo
Jistota vazby změřená v kojeneckém věku předpovídala, jak dobře se člověk dokáže z konfliktu zotavit o dvacet let později.
Ještě zajímavější je druhý nález: předpovídala i to, jak dobře se zotavuje jeho partner. Efekt zůstal i po zohlednění kvality vztahu a míry negativních emocí.
A nález, který má nejblíž k praxi: u lidí, kteří byli v kojeneckém věku nejistě připoutaní, předpovídala schopnost partnera dobře se zklidnit, že spolu za dva roky ještě budou.
Jeden partner, který umí z hádky vystoupit, dokázal v datech vyvážit toho druhého.
Jak si to vysvětlit
Nabízí se, že rozhodující není jen to, co se během sporu řekne, ale jestli se dvojice dokáže vrátit ke klidu. A že tahle dovednost se dá do vztahu přinést i tehdy, když ji jeden z dvojice nemá.
Co z toho neplyne
Autoři sami uvádějí, že nevědí, proč mají jistěji připoutaní lidé partnery, kteří se dobře zotavují. Nedá se odlišit, jestli si je vybírají, nebo se to ve dvojici vytvoří.
Nevědí ani, z čeho přesně se schopnost zotavit se skládá. Pozorovatelé ji hodnotili jako celek, ne po jednotlivých dovednostech.
A vzorek tvořilo 73 párů mladých dospělých v poměrně krátkých vztazích. Přenášet výsledek na dlouholetá manželství by bylo předčasné.
Co si z toho odnést
Tohle už je úvaha. Data ale posouvají pozornost z toho, jestli se pár hádá, na to, co přijde potom. A naznačují, že když se zklidnit umí aspoň jeden, není to málo.
Text připravila a edituje redakce vztahy.cz. Shrnutí výzkumu je orientační – popisuje tendence napříč zkoumanou skupinou, ne jednotlivé vztahy.