vztahy.cz
Nevěra a důvěra

Žárlivost

Žárlivost je emoční reakce na vnímané ohrožení blízkého vztahu, v níž se často mísí strach ze ztráty s nejistotou o vlastní hodnotě. Sama o sobě není známkou nedůvěry; potíže začínají tehdy, když z ní vzejde kontrola druhého.

Žárlivost bývá méně o partnerovi a víc o strachu, že o něj člověk přijde, a o tom, jak vnímá sám sebe. Zesiluje ji nedostatek informací – když nevidíme, co se děje, mysl si domýšlí, a domýšlí si zpravidla to horší. Proto se objevuje silněji v odloučení a na dálku.

Cesta ven nevede přes hlídání druhého, které pocit na chvíli utiší a pak ho nakrmí. Vede přes rozlišení, co člověk cítí a co po druhém potřebuje, a přes práci s vlastní nejistotou. Pojmenovaný pocit zve k blízkosti; výčitka a kontrola ji uzavírají.