vztahy.cz
Nevěra a důvěra

Odpuštění

Jak odpustit, když se to zdá nemožné

Kurz Odpuštění

Odpuštění je online kurz psycholožky Lucie Záhorcové a párového psychoterapeuta Pavla Rataje o odpuštění jako cestě k uzdravení sebe i svých vztahů – nikoli jako náboženském, ale psychologickém a psychoterapeutickém tématu.

Odpuštění se často zaměňuje s popřením křivdy, omluvou špatného chování nebo zapomenutím na to, co se stalo. Tento kurz s těmito mýty pracuje a ukazuje, co odpuštění skutečně je a co není.

Odpuštění je proces s vlastními fázemi, ne jednorázové rozhodnutí. Kurz ho přibližuje jako cestu podobnou truchlení – s fázemi, které nejdou přeskočit, a s pilíři, které pomáhají i brzdí.

Věnuje se i tomu, co bývá ještě těžší než odpustit druhému – odpuštění sobě – a nakonec i tomu, jak vypadá skutečné usmíření a účinná omluva po vážném zranění, jako je nevěra.

Co se naučíte

  • Co odpuštění skutečně znamená a jaké mýty ho provázejí
  • Jak vypadá proces odpouštění druhým – jeho fáze a pilíře
  • Proč je odpuštění sobě často těžší než odpuštění druhému
  • Rozdíl mezi vinou a studem a jejich vliv na hojení
  • Jak spolu souvisí odpuštění, usmíření a účinná omluva

Obsah kurzu

011. díl: Odpuštění a jeho mýty

Co odpuštění je a co s ním bývá zaměňováno – rituál, popření, omluva chování, zapomnění nebo obnova důvěry.

022. díl: Proces odpuštění a odpuštění druhým

Odpuštění jako nelineární proces s vlastními fázemi, podobný truchlení – co ho podporuje a co brzdí.

033. díl: Odpuštění sobě

Proč bývá odpuštění sobě těžší než odpuštění druhým a jaký je rozdíl mezi vinou a studem.

044. díl: Proces ospravedlnění vs. efektivní omluva

Jak spolu souvisí odpuštění a usmíření a co dělá omluvu po vážném zranění skutečně účinnou.

Pro koho je kurz určený

  • Pro ty, kdo nesou křivdu, se kterou si nevědí rady
  • Pro páry, které hledají cestu k usmíření po vážném zranění důvěry
  • Pro ty, kdo se s odpuštěním nejvíc perou sami se sebou

Vaši průvodci

Lucia Záhorcová – Psycholožka, psychoterapeutka, výzkumnice

Lucia Záhorcová

Psycholožka, psychoterapeutka, výzkumnice, Odpustenie.sk

Psycholožka, psychoterapeutka a výzkumnice, autorka projektu Odpustenie.sk. Odborně se věnuje tématu odpuštění a jeho roli v uzdravování vztahů – spojuje akademický výzkum s živou terapeutickou praxí.

Pavel Rataj – Psycholog a párový terapeut

Pavel Rataj

Autor a garant projektu vztahy.cz

Hlavní garant a autor projektu vztahy.cz. Psycholog a párový psychoterapeut, spoluzakladatel a výcvikový lektor Institutu párové terapie INPAT, kde vzdělává další párové terapeuty.

Celý profil v týmu →

Časté otázky

Jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?

Celý jeden rok od zakoupení. Ke všem videím i materiálům se můžete opakovaně vracet vlastním tempem.

Co všechno kurz obsahuje?

Zpravidla přes 10 hodin videa, bonusové audio verze ke stažení, praktická cvičení a techniky, sebereflexivní otázky a doporučení na další inspirativní zdroje.

Má smysl kurz absolvovat bez partnera?

Jednoznačně ano. Změna v jednom prvku systému nevyhnutelně ovlivní celý systém – vaše proměna může inspirovat a proměnit celý vztah.

Jak platba probíhá?

Po dokončení objednávky budete přesměrováni na zabezpečený platební formulář. Přístup ke kurzu získáte ihned po spárování platby.

Kurz Nevěra – Pavel Rataj a Honza Vojtko

Nevěra a důvěra

Nevěra

Pavel Rataj a Honza Vojtko

Jak s nevěrou pracovat citlivě a bez moralizování – a jak najít cestu k obnovené důvěře.

2 499 Kč

Kurz Nevěra II. – Pavel Rataj a Honza Vojtko

Nevěra a důvěra

Nevěra II.

Pavel Rataj a Honza Vojtko

Pokračování kurzu o nevěře – hlouběji, z pohledu podvádějícího i podvedeného, včetně tématu těch třetích.

1 999 Kč

Kurz Milenci a milenky – Honza Vojtko a Pavel Rataj

Nevěra a důvěra

Milenci a milenky

Honza Vojtko a Pavel Rataj

Proč vznikají milenecké vztahy, proč je tak těžké je opustit – a jak najít cestu ven.

2 499 Kč