Intimita a sex
Bolavá intimita
Pavel Rataj a Iva Rolederová
Když intimitu blokuje zranění, stud nebo strach – pět kroků k jejímu uvolnění a hojení.
1 999 Kč
Intimita a sex
Intimita, erotika a sex
Tajemství hravé sexuality v partnerském vztahu
Intimita, erotika a sex je online kurz Honzy Vojtka a Pavla Rataje o vědomé sexualitě v partnerském vztahu. Ukazuje, jak spolu souvisí emoční, fyzická a spirituální intimita – a proč je komunikace klíčem ke spokojenému intimnímu životu.
Intimita, erotika a sex jsou tři propojené, ale ne totožné oblasti partnerského života. Tento kurz je rozlišuje a ukazuje, jak s nimi vědomě pracovat, ne jen doufat, že „to nějak přijde samo“.
Věnuje se biologickým i psychologickým základům sexuality, komunikaci o přáních a hranicích, i tomu, jak společně rozproudit vzrušení a touhu v bezpečném a otevřeném prostoru.
Kurz končí tématem dlouhodobého vývoje sexuality – hravosti, všímavosti a toho, jak se touha i potřeby postupem let mění a jak se jim dá vycházet vstříc.
Co se naučíte
- Rozdíl mezi intimitou, erotikou a sexem a jejich vzájemné propojení
- Jaké biologické a psychologické faktory ovlivňují intimní chování
- Jak si vytvořit „mapu erotické lásky“ a mluvit o svých přáních
- Jak společně rozproudit vzrušení a touhu v bezpečném prostoru
- Jak se sexualita a hravost dlouhodobě proměňují v čase
Obsah kurzu
011. díl: Pozvání k intimitě
Vymezení pojmů intimita, erotika a sex, kulturní kontexty a význam komunikace v intimním vztahu.
022. díl: Podmínky a překážky ve vývoji intimity
Biologické faktory i emoční a sexuální vývoj a bariéry, které brání prohlubování intimity.
033. díl: Erotická komunikace – mapy erotické lásky
Verbální i neverbální signály erotické atmosféry a nástroj „mapa erotické lásky“ pro poznání přání partnera.
044. díl: Jak rozproudit vzrušení a touhu?
Význam bezpečí, sdílení fantazií, kreativita a zranitelnost při společném sexuálním zkoumání.
055. díl: Prohlubování hravosti vs. všímavosti
Jak se sexualita a potřeby mění v čase a jak pěstovat hravost, smyslnost a souznění partnerů.
Pro koho je kurz určený
- Pro páry, které chtějí vědomě rozvíjet svou sexualitu a intimitu
- Pro ty, kdo chtějí umět mluvit o svých přáních a hranicích
- Pro páry hledající cestu, jak udržet touhu živou v čase
Vaši průvodci
Honza Vojtko
Párový terapeut a spisovatel, Institut párové terapie INPAT
Párový a individuální psychoterapeut a spisovatel. V Institutu párové terapie INPAT se spolu s Pavlem Ratajem věnuje vzdělávání terapeutů i osvětě. Jako terapeut denně kráčí s lidmi do míst, kam si netroufali jít celé roky – k bolestem, obranám i k zapovězeným částem sebe sama. Píše o vztazích knihy i sloupky a věří, že napojení je dech vztahu.
Pavel Rataj
Autor a garant projektu vztahy.cz
Hlavní garant a autor projektu vztahy.cz. Psycholog a párový psychoterapeut, spoluzakladatel a výcvikový lektor Institutu párové terapie INPAT, kde vzdělává další párové terapeuty.
Celý profil v týmu →Časté otázky
Jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?
Celý jeden rok od zakoupení. Ke všem videím i materiálům se můžete opakovaně vracet vlastním tempem.
Co všechno kurz obsahuje?
Zpravidla přes 10 hodin videa, bonusové audio verze ke stažení, praktická cvičení a techniky, sebereflexivní otázky a doporučení na další inspirativní zdroje.
Má smysl kurz absolvovat bez partnera?
Jednoznačně ano. Změna v jednom prvku systému nevyhnutelně ovlivní celý systém – vaše proměna může inspirovat a proměnit celý vztah.
Jak platba probíhá?
Po dokončení objednávky budete přesměrováni na zabezpečený platební formulář. Přístup ke kurzu získáte ihned po spárování platby.
Mohlo by vás také zajímat
NovinkaNovinky
Příběh vztahovosti
Pavel Rataj a Jana Chaloupková
Pět večerů o tom, jak vaše osobní i rodinná historie utváří to, koho a jak dnes milujete.
2 499 Kč
Nevěra a důvěra
Nevěra
Pavel Rataj a Honza Vojtko
Jak s nevěrou pracovat citlivě a bez moralizování – a jak najít cestu k obnovené důvěře.
2 499 Kč